Любовь к себе

«Спаси себя сам, и вокруг тебя спасутся тысячи.»
/Серафим Саровский/

Прежде всего, я эзотерик, а во вторую очередь психолог. Долгие годы я искала ответы на вопросы: Зачем я живу? В чем смысл моего существования? Почему мир устроен именно так, а не так, как мы хотим? Что делать, чтобы быть здоровым и счастливым? Как жить в мире с самой собой?

И обычно мне приходили ответы, в которых говорилось о Любви. Но идти по пути безусловной Любви не так просто, как может показаться. И, несмотря на явный прогресс, все мои усилия не приносили мне внутреннего удовлетворения. Эзотерика и религия учат отказываться от своего Я, растворять свое Эго в потоке Любви к ближнему своему. Но в реальности все это приводит лишь к периодическим депрессиям и суицидальным мыслям. Почему? Далеко не все знают главный секрет достижения той самой безусловной Любви. Этот тот ключик, который открывает двери к гармонии.

В чем же этот секрет? Без любви к самому себе человек слаб и чувствует себя несчастным. Дело в том, что энергия безусловной Любви не может свободно течь через человека, если он для начала не примет и не полюбит самого себя! Вот краеугольный камень на пути к Богу – возлюбить самого себя и ближних своих, как самого себя.

В обществе привыкли считать, что любовь к себе есть эгоизм, а значит, должна осуждаться. Любовь к себе часто путают с надменностьь, гордыней, спесью и т.п. Но не все знают, что гордыня и надменность – это защита от глубокого непринятия самого себя. А другой парадокс в том, что стеснительные, зажатые и конформные люди тоже могут быть полны гордыни. Нелюбовь к себе – это всегда гордыня. Потому что человек не принимает самый важный дар Бога – свою собственную сущность. Хотите избавиться от гордыни – полюбите себя!

Почему так важно прежде всего полюбить себя? Дело в том, что окружающий мир человек видит через призму отношения к себе. Все вокруг – это отражение самого себя. Так устроена человеческая психика. Если человек не принимает себя, он не может принимать окружающий мир и других людей такими, как есть. О безусловной любви в этом случае не может быть речи.

Конечно, любой может убедить себя в том, что на самом деле он всех любит. Таким аутотренингом  обычно занимаются люди в начале пути духовного развития. Но на деле часто все это оказывается самообманом, особой формой психологической защиты. Вы наверное замечали, как некоторые «просветленные» люди вызывают у окружающих раздражение. Потому что лицемерие считывается сразу же, на подсознательном уровне. Истинные просветленные раздражения вызывать не способны, они одним своим присутствием гармонизируют пространство и людей вокруг себя.

Когда человек приходит к безусловной любви к себе:

• Мир воспринимается как результат великого Божественного замысла, и происходит это легко и естественно.
• Сердце открывается, через человека беспрепятственно проходят потоки Любви.
• У человека с любовью к себе встроено уважение ко всем людям, даже не похожим на него.
• В окружающих людях он замечает в большей степени хорошее, он начинает видеть свет их истинных душ.
• Помощь нуждающимся происходит не потому, что так надо, а потому что это становится естественной потребностью.
• Налаживаются взаимоотношения с людьми, особенно с близкими. Могут разрешиться даже многолетние конфликты.
• Человек легко может сказать "Нет" в ответ на то, что его не устраивает.
• C другой стороны он легко впускает в свою жизнь позитивные перемены и различные дары Вселенной.
• Выравнивается самооценка, появляется чувство собственного достоинства, самоуважение, но вместе и тем и скромность.
• Уже не хочется воевать с несовершенствами этого мира.
• Исчезает злость, раздражение, депрессии.
• Уходят многие психосоматические заболевания.

Некоторые люди рождаются с любовью в сердце, но многим приходится этому учиться. Легко сказать: «Полюби себя!» Сейчас давать такой совет стало модным. Но как это сделать на деле? Обычно в популярных статьях психологи советуют заботиться о своем теле, баловать себя и поднимать свою самооценку. Но обычно эти рекомендации не работают сами по себе, если рядом нет хорошего специалиста. А если работают, то медленно и сложно. Необходима более глубокая работа со своими состояниями. Нужны самые настоящие «раскопки», которые позволяют докопаться до самого главного.

Когда я стала работать с людьми с помощью эмоционально-образной терапии, я обнаружила, что в 90% случаев причиной несчастливой жизни и болезней является внутриличностный конфликт, когда Внутренний Ребенок оказывается не услышанным, недолюбленным, порицаемым, осуждаемым. Внутренний Ребенок – это наше настоящее Я, это та часть личности, которая позволяет нам переживать естественную радость, восторг, проявлять искренность и спонтанность, давать свободу творчеству.

Если получается договориться со своим Внутренним Ребенком, то многие проблемы уходят сами собой. Теперь я убеждена, что большинство вопросов можно решить сеансами любви к себе, к своему Внутреннему Ребенку. И я учу этому своих клиентов. Результаты порой удивляют даже меня.

Один человек, оптимист и терпимый к окружающим, способен уравновешивать негатив 90 тыс. людей с низкой энергетикой. / Уэйн Дайер, «Сила намерения»/

Хотите спасти мир? Начните с себя.

(с) Ирина Федорова